Histéricas, inestables, locas: ¿quién nos puso la etiqueta?
Histéricas, inestables, locas: la historia de la histeria femenina es también la de cómo se patologizó lo que incomodaba de las mujeres.
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El suplemento Electra de Superlativa está concebido para ayudar a combatir la ansiedad y el estrés. ¿Funciona? Te contamos nuestra experiencia.
Probamos la copa menstrual de Enna: así ha sido nuestra (agridulce) experiencia
Hemos probado la copa menstrual Enna Cycle Original y esta es nuestra opinión: flexible, pero difícil de colocar. ¿Merece la pena?
Bragas menstruales de Uniqlo: un 10 en comodidad, pero ¿y el resto?
Te contamos nuestra experiencia con las bragas menstruales de la marca japonesa UNIQLO: Cómodas, absorbentes y lavables en lavadora.
Bragas menstruales Kiwitas: te contamos nuestra experiencia más allá del hype
Te contamos nuestra experiencia con unas bragas menstruales muy populares: las Kiwitas de Platanomelón. Spoiler: son cómodas y con buena absorción.
¿Dónde está el clítoris exactamente? En busca de la tierra prometida del placer
Es el órgano del placer, pero ¿sabemos la ruta para llegar a él? Te descubrimos dónde está el clítoris y cómo estimularlo. ¡Coge tu brújula!
Guía para aprender a escuchar tu ciclo menstrual
El día que entendimos que nuestro cuerpo cambiaba con cada fase del ciclo menstrual nos empoderamos, pero también caímos en etiquetarlo todo: que si hoy toca cardio porque estoy en fase folicular, que si en fase lútea mejor me quedo en el sofá tranquilita. Pero hay muchos más factores en juego, y es esencial aprender a verlos. En esta guía te contamos qué señales merece la pena registrar, cómo diferenciar la pereza puntual de una alerta real y qué hacer cuando el cuerpo no responde como esperabas ese día.
Guía sexo después del parto
Nadie te avisa que, además de recuperarte físicamente y acostumbrarte a tu «nueva realidad», vas a tener que reconstruir tu relación con el sexo. Entender qué pasa con tus hormonas y tu sistema nervioso es esencial para vivirlo sin culpa y el primer paso para volver habitar tu cuerpo desde el placer (y no desde la exigencia).
Guía para empezar a correr desde cero
Correr parece lo más fácil del mundo hasta que sales el primer día y a los tres minutos tu cuerpo te está mandando mensajes muy claros de que pares. En esta guía te contamos, con la ayuda de Elena Román, cómo empezar de verdad: sin lesionarte en la segunda semana, sin compararte con la chica del Strava que corre maratones, y sin abandonar el proyecto el mismo mes que lo empezaste. Un plan realista, hecho para quien lo necesita.
Guía de nutrición infantil
Crecimos con el «hasta que no te lo acabes no te levantas» y ahora nos ahogamos en un océano de información contradictoria sobre lo que deberían o no comer nuestrxs hijxs. Esta guía, elaborada por el equipo de Bloom con la nutricionista Sofía Giaquinta, cubre todo lo que necesitas saber: desde la lactancia a demanda a la alimentación complementaria pasando por la ya clásica guerra BLW vs purés, los instintos de hambre y saciedad, qué meter en la mochila del cole para el almuerzo (que no sea tu propia sensación de culpa) y cómo actuar cuando, de repente, tu hijx decide que no le gusta NADA. Nadie dijo que fuera fácil, pero con esta información te lo parecerá.
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