No hay duda: el universo del orgasmo femenino es un terreno complejo. Aunque (afortunadamente) se trata de un tema que cada vez más deja a un lado el cartel de tabú y se abarca sin miedos, la educación sexual sigue teniendo lagunas y puede que todavía ronden preguntas por tu mente como ¿por qué no llego al orgasmo?o ¿qué es el orgasmo vaginal?En Bloom hablamos con tres sexólogas, Anel Martínez,Rebeca Lópezy Andrea Martínez, y resolvemos todas las dudas. ¡Toma nota!
¿Cómo saber si has tenido un orgasmo? Reconoce el orgasmo femenino
Es difícil reconocer un orgasmo femenino, del mismo modo que no siempre es fácil saber qué es el squirt y como lograrlo. Y es que mientras que los hombres eyaculan al tener un orgasmo, nosotras no contamos con un signo tan claro. Porque no, amiga, chillar, dar patadas y actuar como una poseída como en las las películas porno no es la realidad. Y esa es exactamente la razón por la que muchas mujeres no sabemos exactamente cómo reconocer nuestro propio orgasmo.
Los orgasmos son la culminación de una relación sexual (bueno, de todas no, solo de las buenas), en la que se produce una sensación de liberación MUY placentera. Según la sexóloga Anel Martínez; “El orgasmo es algo subjetivo para cada persona. Cada mujer tiene sensaciones diferentes. Lo que sí se puede tener en común es lo que ocurre a nivel fisiológico. Es decir, contracciones uterinas que se sienten cuando llegas a un máximo placer”. Cabe destacar que no todos los orgasmos son iguales. Los hay fuertes (muy fuertes), pero a veces son más leves, como una pequeña ola de placer.
“La dificultad a veces para identificar un orgasmo es que lo comparamos con lo que otras personas dicen que sienten. Entendiendo así que todas las personas debemos vivirlo de la misma manera”, añade, por su parte, la sexóloga Rebeca López.
El orgasmo es algo subjetivo para cada persona. Cada mujer tiene sensaciones diferentes.
Beneficios del orgasmo femenino
No solo son buenos por la fantástica sensación de placer (que también), los orgasmos pueden ser muy beneficiosos para las mujeres tanto en el plano emocional como en fisiológico. Algunos de sus beneficios son:
• Los orgasmos activan la memoria
• Favorecen el sueño gracias a la liberación de endorfinas
• Mejoran el flujo sanguíneo
• Levantan el estado de ánimo
• Mejoran la piel gracias a que aumenta la circulación sanguínea y se bombea oxígeno
Tipos de orgasmos femeninos: orgasmo clitoriano y vaginal
Esta distinción entre los orgasmos clitoriano y vaginal es muy típica y viene de lejos. Aunque se suele hablar de estos dos tipos de orgasmos, quizá hoy descubras alguna sorpresa. Gracias a que los tiempos avanzan, tenemos espacio para cuestionar lo que ya sabíamos y mejorar nuestras experiencias de la mano de expertas en la materia.
Orgasmo clitoriano: qué es y cómo se consigue
El orgasmo clitorianose produce cuando se estimula el , el único órgano dedicado exclusivamente al placery que cuenta con 8.000 terminaciones nerviosas. La mejor forma de conseguir un orgasmo clitoriano es de la mano de la autoexploración. La masturbación femenina o «masturbación mujer» es imprescindible para conocer nuestro cuerpo y nuestro propio placer. ¿
«Lo más importante para alcanzar el orgasmo es, paradójicamente, no obsesionarse con llegar a él. Solo cuando nos dedicamos tiempo y nos damos permiso para disfrutar, podemos experimentar verdaderamente el placer», opina la sexóloga Andrea Martínez.
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